List of Articles
번호 제목 날짜 조회 수
37 지상훈련 2014.05.16 3332
36 자유형/배영 드릴00 - 인트로 2017.05.29 524
35 자유형/배영 드릴01 - 기초균형 2017.05.29 511
34 자유형/배영 드릴02 - 누워서균형잡기 2017.05.29 256
33 자유형/배영 드릴03 - 스윗스팟찾기 2017.05.29 376
32 자유형/배영 드릴04 - 균형잡고 회전 - 위 보기 2017.05.29 213
31 자유형/배영 드릴05 균형잡고회전 - 아래보기 2017.05.29 269
30 자유형/배영 드릴06 균형잡고 회전 - 한바퀴 돌기 2017.05.29 311
29 자유형/배영 드릴07 핸드 리이드 스윗 스팟 - "배"를 길게 만들기 2017.05.29 353
28 자유형/배영 드릴08 스케이팅 자세로 킥하기 2017.05.29 295
27 자유형/배영 드릴09 상어 지느러미 2017.05.29 189
26 자유형/배영 드릴10 스탑-스탑-스윗치 2017.05.29 180
25 자유형/배영 드릴11 트리플 스윗치 2017.05.29 149
24 자유형/배영 드릴12 한 팔 자유형 2017.05.29 358
23 자유형/배영 드릴13 슬라이드 앤 글라이드 2017.05.29 170
22 자유형/배영 드릴14 한 팔 배영 2017.05.29 267
21 자유형/배영 드릴15 교대로 한팔 배영 2017.05.29 156
20 자유형/배영 드릴16 스윗 스팟 콤보 2017.05.29 234
19 자유형/배영 드릴17 LA 콤보 2017.05.29 352
18 자유형/배영 드릴18 LA 콤보 한팔 수영 2017.05.29 314
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